×

Технология

Сбалансированный обмен веществ (метаболизм) – основа стройности, здоровья и долголетия!

С молекулами ДНК связаны два основополагающих свойства живых организмов — наследственность и изменчивость. ДНК отвечает за то, что, с одной стороны, мы похожи на своих предков, а с другой – по-своему уникальны. Мы несем в себе память об эволюционном приспособительном механизме прадедов, и при этом на нас влияет наш образ жизни и привычки. И не всегда наш генотип (историческое наследие) и образ жизни находятся в гармонии и соответствуют друг другу, что приводит к неприятным последствиям: развитию различных болезней, набору лишнего веса, сокращению продолжительности жизни.

Гены могут рассказать, что именно нужно человеку для сохранения здоровья и стройности: какие рацион, физическая активность и образ жизни подходят ему лучше всего, потому что именно гены кодируют длинную цепочку химических реакций, поддерживающих обменные процессы в организме.

Каждый ген имеет несколько вариантов. Генетики называют эти варианты — аллелями. Аллель определяет активность той системы, которую кодирует. Например, существует ген, который кодирует фермент, участвующий в запасании жиров. У людей с одним вариантом этого гена жиры запасаются активнее, чем у людей с другим, а это значит, что потребляя одинаковое количество жирной пищи, эти люди будут по-разному реагировать на рацион. Первые — набирать вес, а вторые — нет.

У разных людей отличаются реакции на моно и полиненасыщенные жиры, пищевые волокна, лактозу (молочный сахар) и еще тысячи компонентов, каждый из которых содержится в различных продуктах питания, переносимость и возможность усваивать которые зависит от вариантов генов и их сочетания.

Основа сбалансированного обмена веществ – система питания и физическая активность, учитывающие все его индивидуальные генетические особенности.

Индивидуальные особенности метаболизма человека изучает наука нутригеномика, эффективность которой подтверждена многочисленными научными исследованиями ведущих мировых центров, в том числе Стэнфордским университетом (США). В России этим уже длительное время занимается научно-исследовательская лаборатория DNAction.

Наши специалисты выявили 8 основных типов метаболизма, каждый из которых определяется при помощи ДНК-тестирования. И с учетом индекса массы тела и других параметров организма, разработали 24 системы питания и 2 программы физической активности, которые позволяют добиться максимального эффекта за счет научного подхода к оздоровлению организма и снижению веса.

Система питания ColorFood направлена на снижение и контроль веса, восстановление нормального обмена веществ, поддержание хорошей физической формы и здоровья на долгие годы. Мы оценили основные параметры пищи, которые влияют на набор веса – жиры, углеводы, калории, гликемический индекс – и объединили их в 35 групп, присвоив каждой из них свою цветную форму-код. В зависимости от типа метаболизма, человеку подбираются соответствующие группы продуктов, подходящие его обмену веществ. Система проста в использовании, не требует сложных подсчетов калорий, питательных веществ и других параметров – нужно просто сравнивать цветные формы-коды в сборниках ColorFood и на карте-ключе (cм. раздел "Как это работает»). Для удобства пользователей, мы разработали множество сервисов, которые позволят следовать программе с максимальным комфортом: дневник питания, «Тарелка дня», электронная база продуктов.

Карта-ключ,
в которой мы закодируем
вашу реакцию на 1000
продуктов питания и более
100 разнообразных блюд
Как это работает...

В отличие от тестов на пищевую непереносимость, которые нужно повторять неоднократно, и которые не отражают состояние обмена веществ, ДНК человека неизменна, и именно с ней ученые связывают тип метаболизма. А это значит, что достаточно один раз определить генетические особенности обмена веществ и разработать систему питания, чтобы пользоваться ей всю жизнь, сохраняя стройную фигуру и отличное здоровье! Даже если прекратить на время питаться по системе, достаточно достать карту-ключ, классификатор продуктов и «Книгу рецептов» ColorFood, чтобы снова начать питаться в соответствии с особенностями своего обмена веществ!

Благодаря появлению нано- и микротехнологиям в молекулярной генетике, технологии PCR-realtime стало возможным пройти уникальный ДНК-тест, который позволяет раскрыть особенности типа метаболизма человека. Теперь генетика — это не только наука, которой занимаются ученые, но и важная часть нашей жизни. Чтобы всегда оставаться здоровым и стройным, достаточно провести специальной щеточкой по внутренней стороне щеки. С помощью современных технологий исследования ДНК ученые определяют особенности углеводного и энергетического обмена; узнают, как работают системы, отвечающие за чувство голода и насыщения, накопление и расходование жира в организме. Расшифровав варианты генов, можно точно сказать, как в целом функционирует система регуляции веса и какие подходы будут эффективны для его снижения и поддержания в каждом случае.

А знали ли вы, что два разных человека, при одной и той же физической активности, сжигают разное количество калорий?

Вы, наверное, замечали, что для поддержания хорошей физической формы и контроля веса, одному человеку достаточно два раза в неделю посещать спортзал или прогуливаться по полчаса в день, а другому — интенсивно заниматься плаванием, бегать, кататься на велосипеде и регулярно посещать финес-клуб. Оказывается, что разные люди по-разному реагируют на физическую активность (нагрузки) и по-разному расходуют калории! Учеными доказано, что эта способность организма определяется нашими генами!

Генетика определяет важные составляющие спортивных успехов, такие как сила, мощность, выносливость, мышечный размер и состав волокна, гибкость, нервно-мышечная координация и т.д. Кроме того, в зависимости от вариантов определенных генов, можно выявить, какой тип физической активности (упражнений) наиболее подходит конкретному человеку для контроля веса и оздоровлению организма!

После того как мы расшифруем вашу ДНК, вы узнаете, какой тип физической активности и какие упражнения будут наиболее эффективны именно для вас, и помогут усилить эффект от системы питания ColorFood, активируя метаболические процессы, напрямую влияющие на снижение веса и оздоровление организма!